วิธีหยุดคิดขณะนั่งสมาธิ EP.5

นั่งสมาธิก็นึกว่าจะสงบ แต่ไฉนนั่งแล้วกลับคิดตลอดเวลา คิดยุบคิดยิบ หยุดคิดก็ไม่ได้ ทำอย่างไรดี เพื่อให้คลายความสงสัย อ้อม สุนิสา อาสานำคำถามเข้าถามพระทรงศิลป์ สุจิณโณ พระอาจารย์สอนเจริญสติแบบเคลื่อนไหว แห่งวัดป่าสุคะโต คำตอบที่ช่วยให้เข้าใจสักที ว่าว่างนั่งสมาธิเพื่ออะไร นั่งสมาธิอย่างไร ฟังคำตอบพร้อมกันที่ ธรรมlife ธรรมสบาย ๆ ที่ชีวิตต้องใช้ เชื่อว่าคุณจะมองความคิดไม่เหมือนเดิมติดตามชม รายการ ธรรม Life 2 ทุ่ม วันอังคาร และ พฤหัสบดี ทาง Mello