11 ม.ค. 2567'พระพยอม' เผยไม่มีความรู้เรื่องปีชง แต่ที่รู้แน่ ๆ คือชงกาแฟ-โอวัลตินจะอิ่มกว่า แนะให้รักษาจิตให้ดี