ชัดเจน! 'นมเปรี้ยว-โยเกิร์ต' ไม่ช่วยแก้ท้องเสีย

17 มี.ค. 2563

1,098 Views

จับข่าวลวง

จับข่าวลวง

ออกอากาศ วันจันทร์-ศุกร์ : 12.44 - 12.45 น.

โลกออนไลน์ต่างมีการแชร์ข้อมูลที่ว่าหากเกิดอาการท้องเสีย ให้กินนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต จะช่วยแก้ในอาการท้องเสียได้นั้น
 
 
อ.สง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษากรมอนามัยเผยว่าการกินนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต จะช่วยแก้ในอาการท้องเสียนั้น อาจจะไม่ถูกต้องซะทีเดียว อย่างแรกคือต้องรู้สาเหตุของอาการท้องเสียง ซึ่งถ้าเราท้องเสียจากการรับประทานอาหารและน้ำที่มาการปนเปื้อน เชื้ออีโคไลจะมีอาการภายใน 3-4 ชม. ซึ่งถ้าท้องเสียจากเหตุดังกล่าว นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ควรงด 
 
สำหรับคนที่ท้องเสียจากการดื่มนมนั้นเกิดจากในกระเพาะของคนเรา ไม่มีน้ำย่อย ที่จะไปย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมจึงทำให้เกิดอาการท้องเสีย ในขณะที่นมเปรี้ยวละโยเกิร์ตมีแลคโตสที่มีโมเลกุลเล็กๆ จึงไม่ต้องใช้น้ำย่อยในกระเพาะมาย่อยอีก 
 
ซึ่งทางที่ดีนั้นการเลือกดื่มน้ำเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตให้เลือกชนิดของน้ำตาลจำนวนน้อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
 
ดังนั้นข้อความที่แชร์กันว่า นมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต จะช่วยแก้ในอาการท้องเสียได้นั้นเป็นข่าวปลอม
 
ชมผ่านยูทูปที่นี่ : https://youtu.be/rxtX20OPYoc
 

ข่าวยอดนิยม