กีฬา
แชมป์ปั้นกล้าม สมาคมกีฬาเพาะกายฯ เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ใน 45 วัน
โดย
17 มิ.ย. 2563
2.9K views
ยุทธนา เกตุแก้ว เจ้าของแชมป์โครงการซิกแพคออนไลน์ ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัมใน 45 วัน ซึ่งจัดโดยสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย โดยคุณยุทธนาทั้งผมอและอ้วยมาก่อน โดยช่วงที่อ้วนเพราะว่าเล่นเวท ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแต่ไม่มีวินัยในการกิน หลังจากนั้นก้เข้าร่วมโครงการซิกแพคออนไลน์ ซึ่งจะมีโค้ชแนะนำในโซเชียลมีเดีย มีการแนะนำเรื่องของการออกกำลังกายและการกินด้วย
ขณะที่นายกสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย บอกว่า จากความสำเร็จของโครงการซิกแพคออนไลน์จะมีแอปฯ THAI FIT ให้คนรักสุขภาพร่วมกันออกกำลังกายออนไลน์
แท็กที่เกี่ยวข้อง
