เปิดเทคนิค หนุ่มอินโดฯ ฮึดลดน้ำหนัก เปลี่ยนเป็นคนละคน หลังถูกแฟนทิ้ง

มีไวรัลของหนุ่มชาวอินโดนีเซีย ผู้ใช้ติ๊กต็อก @thisisds_ ได้เผยภาพก่อนและหลังการลดน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงเป็นคนละคน หลังถูกโดนแฟนเก่าบอกเลิก เพราะเขามีรูปร่างอ้วนเกินไป เขาจึงหันมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

โดยเทคนิคในการลดน้ำหนักของหนุ่มรายนี้คือ ทานผักและปลาเป็นอาหารกลางวัน จากนั้นออกกำลังกายในตอนเย็น แล้วก็ทานจำพวกผลไม้ แน่นอนว่าความสำเร็จมันไม่ได้ได้มาง่าย ๆ ทุกอย่างต้องใช้เวลา

ซึ่งผลที่ออกมาทำให้เขาดูอ่อนเยาว์ลงกว่าเดิมอย่างมาก อีกทั้งยังหล่อจนเป็นนายแบบได้เลย ทำเอาชาวเน็ตชื่นชมในความพยายามและยกเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก