ตั๊ก บงกช เผยถึงเรื่องรูปร่าง หลังพยายามมาตลอด 3 ปี ตอนนี้น้ำหนักลดลงกว่า 32 กิโลกรัม จากเคยหนักสูงสุดเกือบ 90 กิโล ตอนนี้เหลือ 55 กิโล และเอาก็ 25 นิ้ว โดยเหตุที่ต้องมาปฎิวัติตัวเองเพราะอยากอยู่กับลูกไปนานๆ และกลัวว่าลูกจะอายเพื่อนที่โรงเรียนที่แม่อ้วน และต้องลดความอ้วนเพราะว่าเรงกดดันจากวงการบันเทิง เพราะตนอยากกลับมาทำงานที่รัก 

แต่หลังจากที่ตั๊กหุ่นดี ก็มีคนนำรูปไปแอบอ้างขายอาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งเจ้าตัวก็บอกว่าต้องรีบชี้แจง เพราะกลัวว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะผิดกฎหมาย ก็จะซวยไปด้วย  พร้อมกับยืนยันว่าที่ผอมได้ ไม่ได้ให้ยา หรือ อาหารเสริมเป็นตัวช่วยเลย แต่ก็ยอมรับว่าเมื่อตอนเด็กๆ เคยใช้แต่ไม่เป็นผลได้ถาวรก็ไม่เคยกลับมาใช้อีกเลย

ส่วนข่าวลือว่าไปผ่าตัดลำไส้ ผ่าตัด กระเพาะ เพื่อจะได้ทานได้น้อยๆ เจ้าตัวก็ยืนยันว่าไม่เคยทำ เพราเป็นสิ่งผิดกฎหมาย ไม่คิดจะทำให้อะไรที่เสี่ยง เพราะตอนอยากมีชีวิตอยู่กับลูกไปนานๆ

สำหรับเทคนิคการลดน้ำหนักของตั๊กได้แนะนำว่า ให้เริ่มจากการนำเลือดไปตรวจ เพื่อดูเรื่องการเผาผลาญของร่างกายว่าเผาผลาญอะไรมากแค่ไหน จะรู้ว่าสิ่งใดที่เราทานเข้าไปแล้วไม่เผาผลาญเลย จะมีลิสต์มาว่าอะไรที่เราทานไม่ได้บ้าง แล้วจะทานอะไรได้บ้างที่จะเผาผลาญพลังงานเราดีขึ้น พอทำไปประมาณ 8 เดือนระบบเผาผลาญเราก็จะเปลี่ยน พอเปลี่ยนแล้วน้ำหนักเราก็จะลงคือไม่จำเป็นต้องอด และออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง กระชับ

ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/soQ8rnxphAA