สาวๆ ควรฟัง! ฟักทองทำให้ผิวขาวใสขึ้นไม่ได้ ควรหลีกเสี่ยงแดดโดยตรง - หมั่นทาครีมกันแดด

ข่าวโซเชียล

สาวๆ ควรฟัง! ฟักทองทำให้ผิวขาวใสขึ้นไม่ได้ ควรหลีกเสี่ยงแดดโดยตรง - หมั่นทาครีมกันแดด

โดย

27 ต.ค. 2563

1.2K views

หญิงสาวหลายคนมักหาวิธีทำให้ผิวขาวใส และมีการส่งต่อข้อความถึงอีกวิธีว่า แค่พอกผิวด้วยเนื้อฟักทอง ก็ทำให้ผิวขาวขึ้น 
เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง คุณหมอบอกว่า ฟักทองเป็นพืชที่มีประโยชน์ก็จริง แต่ไม่สามารถทำให้ผิวดูกระจ่างใสได้ด้วยการนำเนื้อมาพอก เนื่องจากสารอาหารส่วนใหญ่คือ คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น แคโรทีนอยด์ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินบี 3    
ถึงแม้จะมีวิตามินบี 3 ที่มีคุณสมบัติทำให้ผิวขาวได้ แต่ไม่ได้มีปริมาณมากพอ และถึงจะเอาเนื้อฟักทองมาพอกผิว วิตามินบีก็ไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้  ความเข้มของสีผิวนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนเม็ดสีเมลานินที่ร่างกายผลิตขึ้นมา 
และการสัมผัสกับแสงแดดก็เป็นการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีด้วย ดังนั้น ผิวจะขาวขึ้นได้จะต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด หมั่นทาครีมกันแดด ใส่เสื้อผ้าแขนยาว  ในโซเซียล ยังมีการแชร์ถึงวิธีทำให้ผิวขาวอีกมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้ผล
ชมผ่านยูทูบได้ที่ : https://youtu.be/uxdX8GTrTIc

แท็กที่เกี่ยวข้อง  

คุณอาจสนใจ