ข่าวโซเชียล
สาวๆ ควรฟัง! ฟักทองทำให้ผิวขาวใสขึ้นไม่ได้ ควรหลีกเสี่ยงแดดโดยตรง - หมั่นทาครีมกันแดด
โดย
27 ต.ค. 2563
1.2K views
หญิงสาวหลายคนมักหาวิธีทำให้ผิวขาวใส และมีการส่งต่อข้อความถึงอีกวิธีว่า แค่พอกผิวด้วยเนื้อฟักทอง ก็ทำให้ผิวขาวขึ้น
เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง คุณหมอบอกว่า ฟักทองเป็นพืชที่มีประโยชน์ก็จริง แต่ไม่สามารถทำให้ผิวดูกระจ่างใสได้ด้วยการนำเนื้อมาพอก เนื่องจากสารอาหารส่วนใหญ่คือ คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น แคโรทีนอยด์ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินบี 3
ถึงแม้จะมีวิตามินบี 3 ที่มีคุณสมบัติทำให้ผิวขาวได้ แต่ไม่ได้มีปริมาณมากพอ และถึงจะเอาเนื้อฟักทองมาพอกผิว วิตามินบีก็ไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ ความเข้มของสีผิวนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนเม็ดสีเมลานินที่ร่างกายผลิตขึ้นมา
และการสัมผัสกับแสงแดดก็เป็นการกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีด้วย ดังนั้น ผิวจะขาวขึ้นได้จะต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด หมั่นทาครีมกันแดด ใส่เสื้อผ้าแขนยาว ในโซเซียล ยังมีการแชร์ถึงวิธีทำให้ผิวขาวอีกมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้ผล
ชมผ่านยูทูบได้ที่ : https://youtu.be/uxdX8GTrTIc
แท็กที่เกี่ยวข้อง