จับข่าวลวง

แพทย์ยัน ดื่มกาแฟวันละ 1 - 2 แก้ว ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในไตและถุงน้ำดี

09 ต.ค. 2563

17.3K view

จับข่าวลวง

ออกอากาศ วันจันทร์-ศุกร์ : 12.44 - 12.45 น.

จากกรณีของเวลาที่ดื่มกาแฟ แล้วมักปัสสาวะบ่อย จนมีการแชร์ข้อความต่อกันว่า ดื่มกาแฟบ่อย ๆ เสี่ยงเป็นโรคนิ่วได้ 
 
เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง นพ.เสฎฐวุฒิ งามเมธิชัยวงศ์ แอดมินเพจ หมอหล่อคอเล่า อธิบายว่า อาจเป็นความเข้าใจผิด เพราะเวลาที่ดื่มกาแฟ สารคาเฟอีน จะทำให้ปัสสาวะบ่อยมากขึ้น เลยคิดว่าการสูญเสียน้ำ อาจทำให้เกิดนิ่วที่ไตได้ 
  
มีงานวิจัยในต่างประเทศ ติดตามกลุ่มตัวอย่างกว่า 2 แสนคนนาน 8 ปี พบว่าการดื่มกาแฟไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงเป็นนิ่วที่ไต ในทางตรงข้ามอาจลดความเสี่ยงด้วยซ้ำ เพราะคาเฟอีน ที่ทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการขับแคลเซี่ยมออกมามากขึ้นด้วย  
  
โดยมีสัดส่วนการดื่มเครื่องดื่มกาแฟ วันละประมาณ 800 มิลลิกรัม หรือเทียบเท่ากับกาแฟประมาณ 4 แก้วขึ้นไป จะให้ผลดีในการป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ดีที่สุด คนที่ดื่มกาแฟน้อยวันละ 1 - 2 แก้ว หรือ ดื่มแบบคาเฟอีนต่ำ ก็พบว่าลดโอกาสการเกิดนิ่วในไตได้ด้วยเช่นกัน 
 
 
 
ชมผ่านยูทูบที่นี่ : https://youtu.be/49woRWfOblE

ข่าวยอดนิยม