ทำแบบนี้ดีจริง! นั่งบนชักโครกเวลาปวดหนักใช้เก้าอี้รองไว้ที่เท้าเป็นท่านั่งยอง ช่วยขับถ่ายง่ายขึ้น

24 มิ.ย. 2563

1,552 Views

จับข่าวลวง

จับข่าวลวง

ออกอากาศ วันจันทร์-ศุกร์ : 12.44 - 12.45 น.

มีการแชร์ข้อความเรื่องของการเข้าห้องน้ำนั่งขับถ่ายบนชักโครก หากหาเก้าอี้มาลองไว้ที่เท้าจะทำให้ข้บถ่ายสะดวกขึ้น

แพทย์ยืนยันว่า จริง โดยแพทย์อธิบายว่า ปกติแล้วลำไส้ตรงของมุนษย์ทำมุมหักอยู่ เนื่องจากมุมของลำไส้ตรงจะมีกล้ามเนื้อที่ทำงานคล้ายกับสลิงที่ดึงให้มุมนี้ติดอยู่ ไม่ให้อุจจาระผ่านออกมาในเวลาที่ไม่ต้องการขับถ่าย

หากนั่งในท่ายอง หรือยกขาให้สะโพกทำมุมแหลมกับร่างกาย ก็จะทำให้กล้ามเนื้อนี้เปิดออก และทำให้มุมของลำไส้ที่หักอยู่เปิดออกเช่นกัน สรีระวิทยาการขับถ่ายก็จะสะดวกขึ้น ซึ่งท่านั่งยองแบบนั่งส้วมซึมจะทำให้เหมาะกับการขับถ่าย ส่วนการนั่งชักโครกที่ขากับตัวจะเป็นมุมฉาก จะทำให้ลำไส้พับ คนที่มีปัญหาเรื่องท้องผูกขับถ่ายยาก จึงควรเปลี่ยนท่านั่ง

 

ชมผ่านยูทูบได้ที่ : https://youtu.be/92eGQ_1nJ4o

ข่าวยอดนิยม