กรมการแพทย์แผนไทย แนะสื่อรักด้วยสมุนไพรในวันวาเลนไทน์

สังคม

กรมการแพทย์แผนไทย แนะสื่อรักด้วยสมุนไพรในวันวาเลนไทน์

โดย weerawit_c

14 ก.พ. 2565

24 views

นพ.ธิติ แสวงธรรม รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ในวันวาเลนไทน์ 14 ก.พ. ถือเป็นวันแห่งความรัก ซึ่งปีนี้ยังคงมีการระบาดของโรคโควิด-19 อยู่ ดังนั้นหากต้องการมอบของแทนใจเพื่อสื่อรักในยุค new normal กรมการแพทย์แผนไทยฯ จึงขอแนะนำศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยยา อาหารที่บำรุงหัวใจของกันและกัน ได้แก่



1.ผักสด ผลไม้ สมุนไพร เช่น กระเทียม ที่ช่วยลดไขมัน ขิง พริก ที่มีรสเผ็ดร้อน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด น้ำใบเตย บำรุงหัวใจทำให้สดชื่น นำสมุนไพรเหล่านี้มาเตรียมอาหารสุขภาพมอบให้คนรักรับประทานที่ทำงาน หรือช่วง Work From Home เป็นการมอบอาหารสื่อรักและห่วงใยแก่คนรักได้อย่างดี



2.มอบยาสมุนไพรให้กับคนรักช่วยบำรุงหัวใจ เช่น ยาหอม แก้วิงเวียนศีรษะ บำรุงหัวใจ ปรับการทำงานของธาตุลม ซึ่งมีผลต่อการทำงานของธาตุไฟและธาตุน้ำ ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือด จิตใจ อารมณ์ความรู้สึกดีขึ้น แต่มีข้อห้ามในผู้ที่แพ้เกสรดอกไม้ ควรระวังในผู้ที่ใช้ยากลุ่มต้านการแข็งตัวของเลือดและละลายลิ่มเลือด เช่น แอสไพริน วาร์ฟาร์ริน โคลพิโดเกรล และควรระวังการใช้ต่อเนื่องในผู้ป่วยโรคตับและไต เพราะอาจเกิดการสะสมของการบูรจนเกิดความเป็นพิษได้



3.ชาเบญจเกสร เป็นตำรับยาสมุนไพรที่ประกอบด้วยดอกมะลิ ดอกพิกุล ดอกบุนนาค ดอกสารภี และเกสรบัวหลวง มีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ลมวิงเวียน และตำรับตรีผลา ประกอบด้วยสมอพิเภก สมอไทย และมะขามป้อม จากการศึกษาวิจัยพบว่า ตำรับตรีผลา มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้ ยังช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการไอ



ส่วนการดูแลด้านจิตใจ สามารถดูแลหัวใจของคนรักร่วมกันได้อย่างปลอดภัยและอิ่มใจ เช่น ทำสมาธิ สวดมนต์ ทำบุญออนไลน์ ซึ่งเป็นการพัฒนาสุขภาพใจที่ดี ช่วยทำให้เกิดการคิดดี ทำดี ตระหนักรู้ มีสติรู้ ซึ่งเป็นการทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ระหว่างคู่รัก และช่วยให้ปลอดภัยในสถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 อีกด้วย

คุณอาจสนใจ

Related News