ไขข้อสงสัยของใครหลายๆคน ว่าทำไมคนเราต้องดื่มกาแฟ บางคนถึงขั้นเสพติดกาดื่มกาแฟกันเลยทีเดียว เดี๋ยววันนี้เรามีคำตอบมาบอกทุกคน ว่าดื่มกาแฟแล้วเราได้อะไรบ้าง มาดูกันเลย

1.ดื่มกาแฟ ช่วยเร่งการเผาผลาญ แต่ไม่ควรดื่มเกิน 2-3 แก้วต่อวัน

2.ในกาแฟมีคาเฟอีน กระตุ้นประสาทส่วนกลางทำให้กระปรี้กระเปร่า

3.กาแฟที่ดื่มแล้วให้ประโยชน์ แต่ต้องไม่เติมนมและน้ำตาล