ในประเทศ

สายหวานห้ามพลาด! 8 ประโยชน์ของโกโก้ ช่วยป้องกันโรคยอดฮิต

12 พ.ค. 2564

1.5K view

CH3ThailandNews

สรุปครบจบทุกประเด็นข่าว กับ CH3ThailandNews

วันนี้เรามีสาระดีๆที่ใครหลายคนไม่เคยรู้มาก่อน นั้นก็คือ 6 ประโยชน์ของโกโก้ บอกเลยว่าคุณไม่ควรพลาด เพราะโกโก้มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด หลายคนอาจจะคิดว่ากินมากไปอาจจะทำให้อ้วนและไม่ดีต่อสุขภาพ เดี๋ยวเราจะมาบอกถึงข้อดีกันค่ะ รับรองว่าต้องถูกใจใครหลายคนแน่นอน


1.เพิ่มความจำป้องกันอัลไซเมอร์

ข้อดีของการดื่มโกโก้เป็นประจำ นั้นก็คือดีต่อสมอง ทำให้ความสามารถด้านความจำ ความคิดการตัดสินใจ การรับรู้ การเรียนรู้ ตลอดจนความรู้สึกสติดีขึ้นมากกว่าเดิม เพราะโกโก้มีวิตามินบี 12


2.ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย ส่งผลให้เซลล์ในร่างกายของเราเสื่อมน้อยลง แก่ช้า อ่อนเยาว์ อายุยืน เพราะฉะนั้นรีบหามากินกันเลยจ้า


3.ช่วยอารมณ์ดี กระตุ้น ความกระปรี้กระเปร่า

เพราะเมล็ดโกโก้ มีส่วนผสมของคาเฟอีนและสารธีโอโบรมีน ช่วยกระตุ้นสมองส่วนกลาง ทำให้สมองตื่นตัว ใครที่รู้สึกว่าวันนี้ชั่งเป็นวันที่สุดแสนจะน่าเบื่อรีบหามากินได้เลยค่ะ เพราะช่วยเรื่องอารมณ์ได้ดี


4.ช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ

โกโก้มีคุณสมบัติในการเพิ่มการหลั่งของสารเคมีในขณะที่มีอารมณ์รักเกิดขึ้นได้


5.ลดภาวะซึมเศร้าหลังหมดประจำเดือน

โกโก้นิยมใช้อย่างมากในผู้หญิงหรือวัยระดูเพราะเป็นช่วงที่ผู้หญิงมีการหลั่งสารเซโรโทนินในสมองปริมาณต่ำ


6.ลดความดันโลหิตสูง

การดื่มโกโก้ปริมาณปานกลางหรือขนาดสูงมีผลทำให้ความดันโลหิตลดลง พร้อมกันยังช่วยลดระดับไขมันเลวและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย


7.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

ฟลาโวนอยด์ในโกโก้ จะไปช่วยเพิ่มไนตริกออกไซด์ ที่มีส่วนช่วยเรื่องเลือกและหัวใจ ช่วยระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ช่วยขยายหลอดเลือดลดความตึงเครียดของหลอดเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอลตัวร้าย จึงส่งผลดีต่อหัวใจ ลดความเสี่ยงโรคเกี่ยวกับหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง


8.รักษาโรคหอบหืด

โกโก้มีสารธีโอโบรมีน ช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรัง และสารธีโอฟิลลีน ที่ช่วยช่วยขยายปอด ให้หายใจได้สะดวกมากยิ่งขึ้น จากการทดลองกับสัตว์พบว่า โกโก้สามารถช่วยรักาาอาหารหืดหอบได้ ช่วยขยายทางเดินหายใจ และลดการหนาตัวของเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นยังไม่มีการศึกษาเรื่องนี้กับมนุษย์

ข่าวยอดนิยม