กีฬา

เผยชีวิต 'ตูน ประกาศิต' นักเพาะกายวีแกนไม่กินเนื้อสัตว์ สู่แชมป์ประเทศไทย 2019

13 มี.ค. 2564

1.3K view

เรื่องเด่นเย็นนี้ เสาร์-อาทิตย์

ออกอากาศ วันเสาร์-อาทิตย์ : 18.00 - 18.20 น.

โดยปกติแล้วกีฬาเพาะกาย หรือคนที่อยากมีหุ่นล่ำบึ้ก ต้องการโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แต่วันนี้จะพาไปรู้จักนักกีฬาสายวีแกน ไม่ทานเนื้อสัตว์ แต่สามารถฟิตหุ่นจนเป็นแชมป์ประเทศไทย สร้างแรงบันดาลใจให้คนรักสุขภาพ 


คุณตูน ประกาศิต เครือบุตร นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย แชมป์เพาะกายประเทศไทย รุ่นสปอร์ตฟิสิค คนแรกที่เป็น 'วีแกน' หรือไม่รับประทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมทั้งงดการบริโภคอาหารที่เบียดเบียนสัตว์ 


โดย คุณตูน ใช้เวลา 9 ปี ในการเป็นนักเพาะกายสายวีแกน และพิสูจน์ได้ว่าแม้ไม่กินเนื้อสัตว์ แต่การกินแบบวีแกนก็ได้รับโปรตีนสูง สร้างมาตรสร้างกล้ามเนื้อได้เช่นกัน จนสามารถคว้าแชมป์เพาะกายมาได้


ทั้งนี้ คุณตูน ยังบอกด้วยว่า เคยท้าทายตัวเองลองกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ แม้ตัวเองเป็นนักกีฬา แต่ก็ยังเห็นผลลัพธ์ในร่างกายที่แย่ลง ดังนั้นการทานอาหารอยากให้มองในเรื่องสุขภาพเป็นหลัก



สามารถดูข่าวทาง Youtube ได้ที่ : https://youtu.be/X2luogKzVXQ

ข่าวยอดนิยม